<< NIEUW >> Bij ons verkrijgbaar: comfortabele kleding van het Zwitserse merk On Running, voor zowel dames- als heren. De kleding heeft geen gestikte naden maar zijn getaped, hierdoor heb je geen last van irritatie tijdens de warme dagen. Daan draagt een ‘Performance t-shirt en Lightweight Shorts en daaronder toffe schoenen, type CloudStratus! Zelfs zijn sokken matchen goed bij zijn outfit!👏🏼 Amber draagt een Active-T Breathe met stoere open rug, daaronder Running Shorts. Het binnenbroekje blijft goed op zijn plek tijdens het bewegen, d.m.v. een antislip-strip. Ideaal, want niets is zo vervelend als een hardloopbroekje dat opkruipt tijdens het rennen. De schoenen zijn het type CloudAce.

Wil jij fitter worden deze zomer? Meld je nu aan voor één van onze clinics! 🔘Op eigen tempo in je eigen omgeving leren hardlopen met online coaching? Geef je dan op voor onze Online Hardloopclinic! 🔘 Wil jij liever fysiek aanwezig zijn en met een groep trainen? Op 19 augustus start de clinic voor beginners, waarin je gezamenlijk traint naar de afstand van 5 km. 🔘 Ben je zelf al lekker op weg met hardlopen maar kun je wel wat ondersteuning gebruiken vanwege bijvoorbeeld een (terugkerende) blessure? In de cursus Looptechniek & Stabiliteit hebben wij nog enkele plekken beschikbaar! Check onze website voor meer informatie over ons complete aanbod in hardloop- en wandelclinics! ZorgSaam vóór lopers, door lopers! 🏃🏼‍♂️ 🏃🏻‍♀️

On Running “Alsof je op wolken loopt, zo’n licht en aansluitend schoentje!” Dit was de eerste indruk na een testrondje op deze stoere topper. Komende weken test één van onze collega’s het nieuwe damesmodel Cloudswift van On. Na een uitvoerige test verschijnt een uitgebreide review op onze website! Deze schoen is ook verkrijgbaar in een heren model. Wat is jullie eerste indruk?

Gisteren een geslaagde avond gehad. Onze wandelbegeleiders kregen les over: ✅ Looptechniek ✅ Gewichtsverdeling ✅ Stabiliteit ✅ Bewegingsketen ✅ Patronen ✅ Gedragsverandering Alles om iedereen enthousiast en blessure vrij aan het wandelen te krijgen 👍🏻

“Wat een perfecte avond! Gezellige mensen, een mooie route, heerlijke koffie en overheerlijke cake en boterkoek!” De reactie van enkele deelnemers van de ZorgSaam avond-4daagse. De wandelgroepen maakten gezamenlijk een stop bij praktijkeigenaar Patrick! 😄👌🏼

“Gezellig dat de koffiestop bij ons thuis kon zijn voor onze wandelgroepen🚶‍♂️! De 5 en 10 km groepen lopen deze week de “ZorgSaam-Avond 4-daagse”. Jullie zijn op de helft! Succes met de laatste 2 avonden! 👊” Patrick, Fysiotherapie ZorgSaam

MINDFUL WALK Bij ZorgSaam introduceren we deze nieuwe vorm van wandelen. Een training waarin je yoga en ademhalingsoefeningen combinereert met ontspannen wandelen. Dit betekent niet alleen fysiek maar ook mentaal fitter worden! Binnenkort starten we met een cursus van 5 weken onder deskundige begeleiding van Wilma Scholten. Het gaat om 5 bijeenkomsten van 1,5 uur op woensdag en vrijdag. Er kunnen max. 10 lopers deelnemen per cursus, dus geef je snel op. Bekijk voor meer informatie onze website! https://fysiotherapie.zorgsaamnijverdal.nl/beweeggroepen/mindful-walk/ 📷 #ditiseenfotouit2019 #wijhanterenanderhalvemeter