De meest voorkomende hardloopblessures

Bij ZorgSaam Lopers Company zien wij veel lopers met hardloopblessures. Korte lijntjes met de fysiotherapeuten en podotherapeuten van ZorgSaam Hellendoorn en een uitgebreide loopanalyse dragen er aan bij om jouw hardloopblessure zo adequaat mogelijk aan te pakken.
Hieronder zie je de meeste voorkomende hardloopblessures:

Onderbeen en voet:
Shin splints
Hielspoor – fasciitis plantaris
Achillespeesklachten
Zweepslag kuit

Knie:
Runners knee
Knie slijtage
Meniscus klachten
Patella femoraal pijn syndroom
Jumpersknee

Rug, heup en bovenbeen:
Rugklachten
Heup slijtage
Heupklachten / iliopsoas syndroom
Liesklachten / trochantor syndroom
Hamstring klachten

Mocht je één van bovenstaande blessures herkennen, dan kan fysiotherapie en/of podotherapie wellicht uitkomst bieden! Wij raden ook altijd aan om goed schoeisel te dragen en deze aan te laten meten middels een uitgebreide loopanalyse. Twijfel je of je hardloopschoenen nog aan de eisen voldoen? Wij bieden een gratis schoenencheck aan. Meer informatie over de levensduur van je hardloopschoenen vind je hier.