Je kunt je hier inschrijven voor de cursus looptechniek en stabiliteit. De inschrijving is compleet als je je persoonlijke gegevens hebt ingevuld en de betaling hebt voldaan.
Inhoud cursus:
- 3 praktische clinics van ruim een uur
- Iedere deelnemer krijgt een uitgebreide persoonlijke video-loopanalyse, deze wordt door mij op papier uitgewerkt. Tevens wordt de video toegestuurd.
- Loopscholing; waarin het accent ligt op: het lopen met rompspanning, soepel en stabiel hardlopen.
- Het leren toepassen van de loopscholing in een efficiënte manier van lopen.
- Kleine groepjes, maximaal 6-7 personen, waarin het accent ligt op persoonlijke aandacht. Na deze 3 lessen heeft iedereen voldoende persoonlijke handvatten om thuis mee aan de slag te gaan.
- Training met behulp van een metronoom, gericht op het veranderen/verbeteren van de pasfrequentie.
Maart:
maandag: 13-2023 / 20-3-2023 / 27-3-2023 van 19.00 tot 20.30
Kosten:
€ 80,= voor 3 trainingen inclusief uitgewerkte loopanalyse.
Wilt u uitgebreide informatie klik dan hier!
Deze cursus is helaas vol, de nieuwe cursusdata wordt zsm bekendgemaakt!