Wij maken gebruik van cookies

Door gebruik te maken van onze website ga je akkoord met onze cookies. Voor meer informatie kun je kijken bij ons cookie- en privacybeleid.

Ik begrijp het

Rugklachten en hardlopen

Tijdens hardlopen kunnen rugklachten ontstaan, een vervelende blessure. De rugklachten kunnen veel verschillende oorzaken hebben, instabiliteit van de onderrug kan één van de oorzaken zijn. Ook kunnen verkeerde of verouderde hardloopschoenen er aan bijdragen dat er rugklachten tijdens of na het hardlopen ontstaan. Bij ZorgSaam Lopers Company in Hellendoorn zijn wij gespecialiseerd in het aanmeten van de juiste hardloopschoenen, door nauw samen te werken met de fysiotherapeuten en sportpodotherapeuten van ZorgSaam zijn wij het adres om jou blessure te verhelpen. Meer informatie over instabiliteit van de onderrug vindt u hieronder.
Instabiliteit van de onderrug:

Instabiliteit van de onderrug wordt de afgelopen jaren steeds vaker aangewezen als veroorzaker van lage rugklachten. Een verstoring van de stabiliteit in de onderrug leidt tot een instabiele wervelkolom en kan tot chronische lage rugpijn leiden.

De wervelkolom wordt gevormd door wervels (botten) die op elkaar gestapeld zijn. Om er voor te zorgen dat de wervels netjes op elkaar blijven zitten tijdens het bewegen, werken kapsels, banden, tussenwervelschijven en spieren nauw samen. Ze houden de wervelkolom stabiel tijdens de veelzijdige bewegingen die we met de rug maken. Wanneer dit niet lukt en de wervels te veel of ongecontroleerd ten opzichte van elkaar bewegen, spreken we van instabiliteit.

Bron: Hierhebikpijn.nl

Uw browser is niet meer van deze tijd!

Update uw browser om optimaal van deze website (en vele anderen) te genieten Nu updaten!

×